芥子

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大鱼大肉吃腻了,试试这道解腻小凉菜,切片 [复制链接]

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大鱼大肉吃腻了,试试这道解腻小凉菜,切片加料一拌,脆爽又开胃

虽说因地域不同,南北各地的饮食会有所不同,但过年的餐桌上有一点一定是相同的,那就是必须丰盛,而且要极具美好寓意,那些平时舍不得吃的菜也都会端上桌,所以,过年不论是在自己家还是去亲戚朋友家,一桌丰盛的饭菜总是少不了的,而面对满桌的好菜很少有人能把持得住,总是吃得肚儿圆才罢嘴。

而这也正是过年的魅力所在吧,你想啊,一家人欢聚在一起,吃吃喝喝,每天睡到自然醒,平时工作,生活中的压力得到了释放,所以,尽管“每逢佳节胖三斤”的诅咒很难被打破,却也是胖得开心。

不过大鱼大肉吃腻了,总想吃一些清淡可口的素菜,这个时候可以如果来一盘开胃解腻的小凉菜再合适不过了,今天就给大家分享一道小凉菜。

樱桃萝卜是萝卜的一种,个头很迷你,我们这儿很少能见到,偶尔能看到有卖也因价格贵很少有人买,不过我只要看到就会买上一些,这种萝卜含水量较高,而且维生素含量非常丰富,比番茄高出3-4倍,同时还含有较高的矿物质,芥子油等营养成分,有健胃消食,止咳化痰的作用,和其他萝卜相比少了辛辣味,吃起来脆嫩爽口,可以直接生吃,也适合用来做沙拉或者凉拌。

今天的这道小凉菜就用樱桃萝卜来做的,做法非常简单,切片加料一拌就好,口感相当不错,脆嫩爽口,酸甜可口,特别解腻,具体做法分享给大家,喜欢的可以收藏起做给家人吃。

:樱桃萝卜克,白砂糖克,米醋70克,盐少许,橙皮半个

:1、准备好材料,挑萝卜时尽量挑大小均匀些的,这样腌制时可以同样入味,这里用了克左右的萝卜。

2、这种就是樱桃萝卜,相比其他的白萝卜,青萝卜之类的萝卜个头比较迷你,颜色也比较鲜艳,因为个头和颜色都和樱桃差不多,所以也被称作樱桃萝卜。

3、樱桃萝卜清洗干净后,切去头尾,切成底部不断的连刀薄片,切的时候如果把握不好的话可以在萝卜边上放一根筷子,这样切的时候就不会切断了。

4、把切好的萝卜加1小勺盐翻拌均匀,腌制20分钟左右。

5、橙子表面用盐搓洗干净,再用清水洗净,把白色的膜去掉,不然会有苦味,切成细丝。

6、腌制好的萝卜,用清水冲洗干净,挤干水分,加入白砂糖,米醋和橙皮丝,一起拌匀。

7、把处理好的萝卜放入冰箱冷藏12小时以上,中间可以打开翻拌一下,让味道更加均匀。

8、腌制好的萝卜汁水也会变成胭脂红,吃起来酸酸甜甜,清脆爽口还特别解腻,因为加了橙皮吃的时候又多了一层风味。

1、樱桃萝卜在挑选的时候要注意几点:外皮看起来要比较鲜艳一些,外皮要光滑不破皮,摸上去硬实饱满,如果颜色发暗或者摸上去软塌塌的萝卜就是不太新鲜了。

2、萝卜要先用盐腌制一下,可以去除些萝卜味同时增加些底味。

3、腌好的萝卜如果吃不完可以放在无水无油的密封罐中,放冰箱冷藏保存,吃的时候用无油无水的筷子夹出即可。

4、糖和醋的用量可以根据个人的口味调整。

想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请

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